FUNCIONES Y PROPIEDADES DE LOS ÓRGANOS MAS UTILIZADOS EN LA PRÁCTICA DE NATACIÓN
Clases de giros en la práctica de la natación
Los giros o virajes en la natación son maniobras fundamentales que permiten a los nadadores cambiar de dirección y aprovechar al máximo la energía generada durante el nado. Se dividen principalmente en giros de pared y giros en el agua. 1. Giros de pared: - Volteo o volteada: Es el giro realizado al llegar a la pared en estilos como crol, espalda y mariposa. El nadador se aproxima a la pared con una velocidad constante, realiza un giro rápido y vuelve a impulsarse hacia el siguiente largo. - Toque y giro: Usado en estilos como el pecho, el nadador toca la pared con ambas manos y realiza un giro para impulsarse de nuevo. 2. Giros en el agua: - Giros de mariposa: Este estilo requiere un giro específico para cambiar de dirección. El nadador realiza un giro de 360 grados mientras está sumergido, volviendo a la superficie con un impulso renovado. - Giros en nado de espalda: Al igual q...
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